나를 알아가는 생리주기 기록

내 몸의 리듬을,
차곡차곡.

시작한 날부터 오늘의 컨디션까지.
매달 달라지는 나를 기록하는 작은 습관.

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달메모의 오늘 화면. 오늘의 주기 상태와 하루 기록, 문화 카드를 한눈에 볼 수 있습니다.
오늘의 나를,
있는 그대로 남겨요.
DALMEMO기록할수록, 조금 더 나답게.아래로 읽기

01 / RECORD

날짜만으로는
다 담을 수 없는 나.

생리가 시작한 날, 잠을 설친 밤,
괜히 마음이 가벼웠던 오후까지.

날짜 옆에 그날의 몸과 마음을 함께 남겨보세요. 매번 똑같지 않은 나를 기억하고, 지나온 한 달을 내 기록으로 돌아볼 수 있어요.

오늘의 가상 기록가상 기록 예시
생리 기록시작한 날
몸의 컨디션조금 피곤해요
마음의 상태차분해요
하나만 선택해도 오늘의 기록이 남아요.
한 달을 한눈에.
달메모 달력 화면. 생리 기록과 예상 범위를 구분해 표시하고 선택한 날짜의 기록을 확인합니다.
실제 앱 화면 · 가상 데이터

02 / CYCLE

돌아오는 날을,
조금 더 여유롭게.

지나온 기록을 바탕으로 다음 주기의 예상 범위를 살펴보세요. 몸의 흐름에는 차이가 있으니까, 하나의 날짜로 단정하지 않아요.

  1. 01

    시작과 끝은 내 기록으로

    생리 시작일과 종료일을 직접 남기고 수정할 수 있어요.

  2. 02

    예상일은 범위로

    최근 생리 시작일의 간격을 바탕으로 다가올 시기를 보여줘요.

  3. 03

    충분하지 않으면, 솔직하게

    기록이 부족하거나 변동이 크면 예상의 한계를 함께 알려줘요.

주기 예상은 참고 정보예요. 배란·가임·피임·임신 판단이나 질병 진단에 사용하지 마세요.

03 / A LITTLE PAUSE

기록 사이,
나를 위한 한 장.

오늘은 어떤 색이 눈에 들어오나요?

오행에서 빌려온 색과 일상의 작은 제안으로 잠시 나를 돌아보세요. 마음에 드는 것만 가볍게 골라도 좋아요.

문화 카드는 어떻게 읽나요?

문화 카드는 선택해서 볼 수 있는 자기 관찰 콘텐츠예요.
생리 예상이나 건강 판단에는 반영되지 않아요.

오늘의 문화 카드木

목 · 초록의 시선

익숙한 길에서
초록 하나 찾기.

잎사귀의 모양, 창가의 작은 화분.
오늘 눈에 들어온 초록을 기억해보세요.

DALMEMO가상 카드 예시

JUST FOR YOU

개인적인 기록이니까,
나의 속도로.

회원가입 없이 시작하고,
앱의 기록은 기기에 암호화해 보관해요.

앱 잠금으로 한 번 더 보호하고, 필요할 때 직접 내보내거나 지울 수 있어요. 광고·원격 분석·외부 AI로 기록을 전송하는 기능은 넣지 않았어요.

계정 없이 시작큰 글자 · 다크 모드네이티브 앱 잠금
기록을 보관하는 방식 자세히 보기

기기 백업·이전, 직접 저장한 파일·스크린샷은 별도 경로예요. 웹 미리보기 기록은 새로고침하면 사라져요.

QUESTIONS

궁금한 점이
있으신가요?

사용 안내 읽기
지금 다운로드할 수 있나요?

달메모는 출시를 준비하고 있어요. 아직 App Store와 Google Play에 등록하지 않았습니다. 지금은 가상 데이터로 웹 미리보기를 살펴볼 수 있어요.

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생리주기는 어떻게 예상하나요?

최근 생리 시작일 사이의 간격을 바탕으로 다음 주기의 예상 범위를 보여줘요. 기록이 적거나 변동이 큰 경우에는 한계를 안내하고, 선택한 상황에 따라 예상을 멈출 수 있어요. 문화 카드와 출생정보는 생리 예상 날짜에 영향을 주지 않아요.

출생정보는 왜 입력하나요?

현재 앱은 시작할 때 생년월일과 출생 지역을 입력해 문화 카드를 구성해요. 생리 기록과 주기 예상에는 사용하지 않아요. 출생 시간은 ‘몰라요’를 선택할 수 있어요. 건강정보 기록은 별도 선택 동의이며, 동의하지 않아도 문화 카드를 볼 수 있어요.

기록은 어디에 저장되나요?

네이티브 앱에서는 암호화된 기기 저장소에 보관해요. 앱 운영 서버로 기록을 수집하지 않아요. 웹 미리보기는 저장 방식이 달라 브라우저 탭이 열려 있는 동안만 기록을 유지하며, 새로고침하면 사라져요.

저장 방식과 예외 확인하기 ↗

오행 카드가 건강 상태를 알려주나요?

아니요. 오행 카드는 색과 일상의 작은 제안을 담은 문화적 자기 관찰 콘텐츠예요. 질병이나 호르몬 상태를 판단하지 않으며, 치료·증상 개선 효과를 제공하지 않아요.

나에게 돌아오는 작은 습관

다음 달의 나에게,
오늘의 기록을.

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